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怎么样才能预防精囊炎?

郑州博大泌尿外科医院 时间:2022-08-16

由于精囊炎的病情复杂且病因多样,因此患者在治疗精囊炎过程中就会感觉到治疗时间过长、治疗效果不明显等现象,导致患者容易丧失信心,从而促使后期治疗难度进一步加大,造成恶性循环。那么,预防精囊炎便显得十分重要,因此如何预防精囊炎,便成为我们所需要关注的话题。

那么,生活中该如何预防精囊炎呢?

第一,坚持参加体育锻炼

加强锻炼,增加人体抵抗能力,避免感冒等上呼吸道感染而引起细菌在体内繁殖滋生;前列腺炎、尿道炎等其他炎症患者需要及时治疗,避免病情蔓延,减小细菌涉及到精囊;及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力,对其他身体部位的细菌感染也不能忽视不顾;已经有小孩的男性患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1~2次,每次30分钟。未有小孩的患者不可用此法,以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出,但动作宜轻柔,手法不宜过重。

第二,养成良好生活习惯

注意个人卫生,养成良好生活习惯。控制性生活和自慰次数,不宜长时间骑马、骑车以及久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿,饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血,避免刺激炎症的复发;戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断;

第三,挑选合适内外裤

目前市面上的男士紧身内裤,前面基本都是双层的,将阴茎和阴囊紧紧包裹在一起,易导致阴囊高温潮湿是诱发精囊炎的外在主要原因;而宽松的男士内裤不能护理睾丸,易导致睾丸下坠,运动睾丸晃荡及阴囊与大腿的摩擦和挤压。基于以上紧松内裤的考虑,市场有些专业内裤就会完全根据男性身体构造工学原理设计,有如网状的独立囊袋设计,给到阴囊一个独立的空间,防止睾丸下坠给到阴囊一个固定的防护,激烈运动也可以避免睾丸的摇晃和阴囊与大腿的摩擦、挤压,同时阴茎与阴囊隔离放置,大大减轻阴囊的压迫感。是预防和护理精囊炎的外在首选。另外,不宜穿过紧的牛仔裤和内裤,保持私处干燥卫生,保持干爽透气的阴囊环境,裆部着装则需要宽松、通气,减小细菌滋生,引起炎症;

综上所述,精囊炎若只靠药物治疗期治疗效果并不如人意,因此若想早日康复痊愈,在治疗过程中还要重视自我护理,做好预防相关的工作!

郑州博大泌尿外科医院

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